Martin’s Bananabrot
Zutaten
2 Bananen
140g Haferflocken (gemahlen)
3 Eiklar
1 ganzes Ei
70g Proteinpulver nach Wahl (Meine Wahl: ESN Designer Whey Vanille)
1 TL Backpulver
10g Kakaopulver (Backkakao)
Zubereitung
- Haferflocken zu Mehl verarbeietn (z.B.: mit Smoothiemaker, Standmixer etc.)
- Trocken Zutaten zum Haferflockenmehl dazugeben und vermengen
- Bananen mit einer Gabel zu einem Brei zermatschen
- Bananenbrei, Ei und Eiklar mit dem Mixer schaumig rühren
- Die trockenen Zutaten nach und nach dazugeben und zu einer homogenen Masse verrühren
- Masse in eine Kasten-Backform geben
- Bei 160° Heißluft im Backofen für ca. 20-25 Minuten backen
- Herausgeben, auskühlen lassen und mit gutem Gewissen genießen!
Mjam, dieses Rezept schmeckt so lecker!! Vielen dank! 😋