Veränderung willkommen heißen
In deinem Leben wird irgendwann der Zeitpunkt kommen an dem dein altes Leben in tausend Teile zerspringt und ...
Das Wurzelchakra (Teil 2)
Wie kannst du denn jetzt eine Blockade im Wurzelchakra erkennen? Es gibt viele Varianten und eine davon...
Das Wurzelchakra (Teil 1)
Das Wurzelchakra, im Sanskrit auch Muladhara genannt, beinhaltet Themen wie dein...
Fließen wie ein Fluss
Das Frau sein hab ich oft verteufelt. Ich hab mir oft gewünscht ein Mann zu sein. Spätestens...
Das Geschenk des Frauseins
Das Frau sein hab ich oft verteufelt. Ich hab mir oft gewünscht ein Mann zu sein. Spätestens...
Der Kampf mit der Waage
Viele von euch werden es kennen. Der ewige Kampf mit der Waage. Lange Zeit konnte ich mich...
Kalorienbedarf – Kalorienzufuhr – Energiebilanz!?
Kalorienbedarf – Kalorienzufuhr – Energiebilanz!? Das klingt aufs erste kompliziert, ist jedoch im Grunde ganz easy. Grundsätzlich ist es wie bereits erwähnt, nicht nur von Bedeutung was du isst, sondern auch wie viel du
5 Gründe, warum du mehr Eiweiß zu dir nehmen solltest
5 Gründe, warum du mehr Eiweiß zu dir nehmen solltest Eiweiß bzw. Protein ist der Grundbaustein unseres Körpers. Eiweiße sind unter anderem für die Erneuerung unserer Zellen und unseres Gewebes zuständig. Sie transportieren Vitamine, Eisen
Ein ruhiger Atem ist die beste Waffe gegen Angst
Ein ruhiger Atem ist die beste Waffe gegen Angst Meine Katze hat mich heute wieder daran erinnert, dass uns im Leben immer unerwartete Dinge überraschen werden. Es geht nur darum, wie du damit umgehst. Du
Warum haben wir Angst, das zu tun, was wir lieben?
Warum haben wir Angst, das zu tun, was wir lieben? Ich habe viel über das Thema nachgedacht, weil ich schon immer meinen eignen Blog schreiben wollte, aber immer an mir selbst zweifelte. Ich hatte Angst,