Das Wurzelchakra (Teil 2)

Wie kannst du denn jetzt eine Blockade im Wurzelchakra erkennen? Es gibt viele Varianten und eine davon möcht ich dir vorstellen. Hierfür müssen wir kurz einen Rückblick auf den letzten Post über das Wurzelchakra werfen. Die Themen die diesem Chakra zugrunde liegen sind…ja genau, das Urvertrauen, innere Stärke, Durchsetzungsvermögen, Selbstvertrauen und eine gesunde körperliche Verfassung. Hast du in diesem Bereichen Probleme? Wenn ja, dann hast du wahrscheinlich auch eine Blockade in deinem Wurzelchakra.

Du weißt es nicht? Kein Problem, dann hab ich hier einige Fragen für dich. Kannst du den Großteil mit “Ja“ beantworten, dann wird’s Zeit dass wir gemeinsam dein Wurzelchakra stärken.

_Ist dir oft kalt in den Händen und Füßen?
_Hast du aufgestaute Wut in dir?
_Bist du oft unsicher?
_Sorgst du nicht gut für dich selbst?
_Bist du oft unzufrieden, egal was du machst?
_Hast du Geldsorgen?
_Bist du oft misstrauisch?
_Hast du Versagensängste?
_Hast du Angst nicht genug zu haben oder zu bekommen?
_Hast du oft Angst?
_Glaubst du, dass du dir selbst nicht vertrauen kannst?
_Bist du unzufrieden mit dir selbst?

Lösen diesen Fragen was in dir aus und kannst du den Großteil der Fragen mit “Ja“ beantworten, dann sollten wir dein Wurzelchakra stärken

Klar hab ich auch einige Tipps für dich, um dein erstes Chakra zu stärken

• Pflege deine Füße. Endlich eine gute Ausrede um öfter zur Pediküre zu gehen.
  Kauf dir neue Schuhe. Schließlich wollen wir ja dein Fundament stärken.
• Miste aus. Lass alles alte, das dir nicht länger dient, hinter dir.
• Lackier dir die Nägel rot und/oder (soll ja auch für die Männer sein) zieh dir rote Unterwäsche an. Rot ist ja die Farbe die dem Wurzelchakra zugeschrieben ist.
• Koche selbst. Am besten Wurzelgemüse und alles was nahe am Boden wächst.
• Geh Barfuß. Erde dich und mach einen Spaziergang nur diesmal Barfuß. Fühle die Natur. Achtung aber vor Hunde , ist mir leider schon mal passiert .
• Sag die Wahrheit. Sag endlich das was du dir denkst, steh zu dir und deinem Wort. Steh hinter dir und vertrau auf dich!
• Gönn dir. Kauf dir was schönes, nur für dich, nur weil du willst!
  Nimm dir, jeden Tag etwas Zeit für dich. Mögen es nur 10 Minuten sein, aber nimm dir diese Zeit, um nur mit dir zu sein. Du und deine Gedanken.
• Zieh was rotes an. Rot, rot, rot ist alles was ich habe, oder wie war das?
• Kauf dir einen Edelstein und trage ihn bei dir. Zum Beispiel einen roten Jaspis für deine Hosentasche. Möchtest du wissen wie du den richtigen Stein für dich findest? Hinterlass ein Kommentar, oder schreib mir
• Aromen wie Rosmarin, Mhyrre, Zeder usw. sind Gold für dein Wurzelchakra. Kauf dir eine Duftkerze, Räucherstäbchen o.a. Mit Rosmarin kannst du auch gut würzen
• Affirmationen für dein Wurzelchakra. Im Grunde genommen, ganz easy. Sätze die du dir jeden Tag vorsagst, schreibst oder lest. Gedanken werden ja bekanntlich Worte und somit deine Realität. Sagst du dir ständig, dass du nicht gut genug bist? Wenn ja wird sich das irgendwann in deiner Realität manifestieren. Mit dieser Technik werden wir deine Gedanken umprogrammieren. Mehr dazu im nächsten Post. Eine kleine Affirmation als Vorgeschmack: “Ich vertraue mir und liebe mich selbst.“
• Last but not least – liebe dich selbst. Sei es dir wert! Sag dir jeden Tag wie wunderbar und wunderschön du bist! Egal ob du es jetzt glaubst oder nicht oder ob du dir blöd vorkommst, irgendwann wirst du es dir glauben und es wird sich natürlich anfühlen.

Willst du mehr wissen, dann kannst du mir gerne eine Nachricht senden, oder ein Kommentar hinterlassen.

Im nächsten Post zeig ich dir ein paar Übungen und Affirmationen für dein Wurzelchakra.

Bis dahin wünsch ich dir viel Selbstliebe und Spaß mit deinem Wurzelchakra.

❤❤❤ Liebe dich selbst!

Deine Marlene